Co jeść zimą?

Date 11 sep 2010   |   wpis

Zima to czas nie tylko kojarzący się ze świętami bożonarodzeniowymi, ale przede wszystkim czas zastoju. Nie ma bowiem takich możliwości, by korzystać z uroków wiosny. Zimą lubujemy się zwykle w przetworach owocowych i warzywnych, które nie trzeba specjalnie zaprawiać latem, bezproblemowo można kupić je w sklepach spożywczych. Chętnie sięga się po owocowe konfitury i dżemy, ale także po sałatki warzywne, ogórki kiszone i kapustę kiszoną. Każdy ma swoje upodobania w stosunku do smaków. Dieta oparta w przetwory warzywne i owocowe na pewno znakomicie wpływa na organizm dostarczając niezbędnych składników. Nie trzeba wcale długo namawiać nikogo, że takie przetwory na przykład mus z dyni świetnie pasują do potraw obiadowych. Nadają więcej smaku, a także są doskonałym urozmaiceniem dla każdego. Poza tym wszelkiego typu przetwory mogą posłużyć również jako samodzielne danie. To także doskonały element na co dzień. Wcześniej wspomniany mus z dyni może być idealnym dodatkiem do zupy, ale również bardzo dobrze smakuje jako danie główne, podgrzany z dodatkiem grzanek, czy innych. Ogórki kiszone są nie tylko znakomite w smaku, są przede wszystkim idealnym dodatkiem zrazów, sałatek, surówek a także głównym składnikiem zupy ogórkowej. Taka dieta oparta na przetworach zwłaszcza zimą jest dużo lepsza niż korzystanie z niezdrowych produktów typu chipsy.

więcej Komenarze 11

Dieta

data on 11 sep 2011   |   napisane



Badania – sposób na zdrowie
Badając się w miarę możliwości regularnie można nie tylko dowiedzieć się prawdy o stanie swojego zdrowia, ale także jeśli zajdzie taka potrzeba szybko zdiagnozować chorobę i podjąć metodę jej leczenia. Im wcześniej tym większa szansa na sukces w kwestii wyzdrowienia, jest to ważne nie tylko w odniesieniu do chorób nowotworowych. ...
Dieta na jesień
Jesień to doskonały czas na to, aby popracować nieco nad swoją dietą. Czasami wystarczy tylko lekko zmodyfikować swój jadłospis, by móc zdecydowanie lepiej się odżywiać. Nie jest to na pewno trudne. Czasami w sieci jest tak wiele dostępnych informacji w kwestii żywieniowej, że aż trudno zdecydować się tylko na jedną konkretną di ...
Czym jest zdrowy styl życia?
Pewnie zastanawiając się nad tym, czym właściwie jest zdrowy styl życia wiele osób ma na myśli odpowiednio zbilansowaną dietę. Jest to jak najbardziej czynnik niebywale istotny, aczkolwiek nie do końca najważniejszy. Zdrowszy styl życia to kompilacja wielu czynników, w których skład wchodzi jak najbardziej dopasowana dieta, ale takż ...

WIĘCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Kontakt

Adres: Szczecin ul.Wilson 13/4a
Tel: +48126543908
E-mail: zdrowie@estinity.pl