Dieta 50 na 50

Date 11 sep 2010   |   wpis

Inn─ů alternatyw─ů jest dieta 50/50, kt├│ra pozwala w jeden dzie┼ä objada─ç si─Ö niemal bezkarnie ÔÇô oczywi┼Ťcie trzymaj─ůc si─Ö zdrowego i warto┼Ťciowego po┼╝ywienia ÔÇô by w kolejny narzuca─ç srog─ů diet─Ö. Ta forma diety mo┼╝e spodoba─ç si─Ö osobom, kt├│re lubi─ů od czasu do czasu sobie pofolgowa─ç kulinarnie. Tym sposobem co drugi dzie┼ä mog─ů to czyni─ç bez wyrzut├│w sumienia. Spor─ů popularno┼Ťci─ů cieszy si─Ö tak┼╝e dieta Dukana, kt├│ra opiera swoje dzia┼éania na kilku poziomach ÔÇô na ka┼╝dym z nich dodaje si─Ö do jad┼éospisu kolejne produkty, oczywi┼Ťcie uwzgl─Ödniaj─ůc tylko produkty zdrowe i warto┼Ťciowe. Tym, co wyr├│┼╝nia diet─Ö Dukana jest stosowanie proteinowych dni, podczas kt├│rych spo┼╝ywa si─Ö produkty bia┼ékowe. Wiele os├│b jest zdania, ┼╝e spo┼╝ywanie produkt├│w bia┼ékowych efektywnie wspomaga zrzucanie nadprogramowych kilogram├│w. Istnieje wiele diet, kt├│rych tw├│rcy obiecuj─ů ┼Ťwietne efekty dzia┼éania. Trzeba po┼Ťwi─Öci─ç sporo zachodu, by znale┼║─ç tak─ů diet─Ö odchudzaj─ůc─ů, kt├│ra spe┼éni oczekiwania. Nale┼╝y r├│wnie┼╝ zachowa─ç ostro┼╝no┼Ť─ç, gdy┼╝ odchudzanie ÔÇô cho─çby i dla zdrowia i lepszego samopoczucia ÔÇô mo┼╝e by─ç niebezpieczne, je┼Ťli nie zachowa si─Ö zdrowego rozs─ůdku. W sklepach i aptekach mo┼╝na znale┼║─ç r├│wnie┼╝ liczne suplementy i herbatki, kt├│re obiecuj─ů pom├│c zwalczy─ç t┼éuszczyk i kilogramy. Stosuj─ůc takie preparaty zawsze nale┼╝y zachowa─ç daleko posuni─Öta ostro┼╝no┼Ť─ç. I pami─Öta─ç o tym, ┼╝e bez solidnej dawki aktywno┼Ťci fizycznej, ┼╝adna dieta nie spe┼éni swoich za┼éo┼╝e┼ä.

wi─Öcej Komenarze 11

Dieta

data on 11 sep 2011   |   napisane



Jak komponować zdrowe posiłki
W┼éa┼Ťciwy b─ůd┼║ nie spos├│b od┼╝ywiania wp┼éywa na stan naszego zdrowia. Prawid┼éowo skomponowane codzienne posi┼éki pomog─ů nam ustrzec si─Ö przed wieloma chorobami. Ka┼╝dy doros┼éy cz┼éowiek powinien tak budowa─ç swoje posi┼éki, aby dostarcza─ç organizmowi odpowiedni─ů ilo┼Ť─ç kalorii (unikniemy nadwagi), ale te┼╝ w taki spos├│b, aby organizm d ...
Domowe sposoby na kaszel
Kaszel towarzyszy wielu infekcjom. Czasem jest bardzo m─Öcz─ůcy, wi─Öc chcemy si─Ö go, jak najszybciej pozby─ç. W takiej sytuacji mo┼╝emy si─Ögn─ů─ç po syropy przygotowane w domu. W zale┼╝no┼Ťci od rodzaju kaszlu mo┼╝emy przygotowa─ç napar z dzikiej r├│┼╝y, syrop z czerwonych burak├│w, zrobi─ç inhalacj─Ö lub przygotowa─ç syrop z babki lancetowatej. ...
O nowoczesnym leczeniu mi─Ö┼Ťniak├│w
Bardzo wiele kobiet, kt├│re uko┼äczy┼éo 30 rok ┼╝ycia cierpi z powodu mi─Ö┼Ťniak├│w, czyli niez┼éo┼Ťliwych guz├│w. W┼Ťr├│d tych kobiet spora cz─Ö┼Ť─ç boryka si─Ö z mi─Ö┼Ťniakami o do┼Ť─ç du┼╝ych rozmiarach, w efekcie kobiety te maj─ů bardzo d┼éugie i obfite krwawienia. Do tej pory takiego kobiety by┼éy leczone jedynie operacyjnie, w chwili obecnej ...

WI─śCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Kontakt

Adres: Szczecin ul.Wilson 13/4a
Tel: +48126543908
E-mail: zdrowie@estinity.pl