Dieta bez glutenu

Date 11 sep 2010   |   wpis

Osoby, kt├│re poprzez swoje uwarunkowania fizjologiczne nie mog─ů spo┼╝ywa─ç produkt├│w zawieraj─ůcych gluten powinny na pewno zapozna─ç si─Ö z odpowiednio przystosowan─ů diet─ů bezglutenow─ů, kt├│ra wcale nie musi by─ç uboga w jad┼éospisie. Na pewno warto na pocz─ůtku wspomnie─ç o tym jakie produkty s─ů dozwolone w diecie osoby, kt├│ra nie toleruje glutenu, a kt├│re z tych sk┼éadnik├│w s─ů zabronione. Produkty bezpieczne dla takich os├│b to g┼é├│wnie produkty warzywne, owocowe. Bez obaw mo┼╝na spo┼╝ywa─ç ziemniaki, ry┼╝, ale tak┼╝e i orzechy, soj─Ö. Na pewno produktami, z kt├│rych trzeba w takim wypadku ca┼ékowicie zrezygnowa─ç s─ů wszelkie elementy zbo┼╝owe, z dodatkiem j─Öczmienia, prosa, ┼╝yta. Tak┼╝e osoby, kt├│re nie potrafi─ů zrezygnowa─ç z produkt├│w ┼Ťniadaniowych takich jak p┼éatki zbo┼╝owe, kukurydziane, powinny poszuka─ç w sklepach produkt├│w zamiennych. Na pewno znale┼║─ç mo┼╝na takie ┼Ťniadaniowe p┼éatki bezglutenowe, kt├│re w smaku zupe┼énie niczym si─Ö nie r├│┼╝ni─ů, od tych dotychczas znanych i stosowanych produkt├│w. Dla os├│b, kt├│re musz─ů uwa┼╝a─ç na to co jedz─ů dieta bezglutenowa nie jest mimo wszystko a┼╝ tak restrykcyjna. Trzeba tylko dobrze pozna─ç sk┼éadniki, a tak┼╝e czyta─ç etykiety na produktach spo┼╝ywczych. Warzywa w ka┼╝dej postaci s─ů bowiem dozwolone, ale tych z dodatkiem panierki typu bu┼éka tarta raczej trzeba odk┼éada─ç na p├│┼ék─Ö czy do zamra┼╝alnika sklepu.

wi─Öcej Komenarze 11

Dieta

data on 11 sep 2011   |   napisane



Regularne wizyty u lekarza
Je┼Ťli komu┼Ť zale┼╝y na stanie swojego zdrowia na pewno nie bierze on pod uwag─Ö niebezpiecznych rozrywek, kt├│re najlepiej pasuj─ů do szale┼äczego stylu ┼╝ycia. Taka osoba bacznie obserwuj─ůca swoje cia┼éo i zdrowia na pewno b─Ödzie uwzgl─Ödnia┼éa w swojej diecie jedynie dobre i naturalne produkty spo┼╝ywcze, a cz─Öste wizyty kontrolne u lekarzy ...
Warzywa w dobrym gu┼Ťcie
O tym jak istotn─ů rol─Ö w naszym ┼╝yciu pe┼éni─ů warzywa i owoce wcale nie trzeba si─Ö przekonywa─ç z gazet, ksi─ů┼╝ek czy telewizji. Ju┼╝ sam smak to co┼Ť, co jest codziennie doceniane. Warzywa kochamy za ich r├│┼╝norodno┼Ť─ç, niepowtarzalny smak i aromat, doskona┼éy wp┼éyw na organizm dzi─Öki zawarto┼Ťci cennych witamin i minera┼é├│w. Dlatego w┼ ...
Produkty specjalne ÔÇô (bez)mleczne
Jak wiadomo kwestia diety bezmlecznej oparta jest na zasadzie leczenia skazy bia┼ékowej. Nie ka┼╝dy toleruje bia┼éko w mleku, co objawia─ç mo┼╝e si─Ö bolesnymi dolegliwo┼Ťciami. Kiedy nie mo┼╝na je┼Ť─ç produkt├│w typowo mlecznych zawsze mo┼╝na si─Ögn─ů─ç po ich odpowiednie zamienniki. Na pewno trzeba zrezygnowa─ç z takich produkt├│w, kt├│re oparte ...

WI─śCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Kontakt

Adres: Szczecin ul.Wilson 13/4a
Tel: +48126543908
E-mail: zdrowie@estinity.pl