Jedzenie przy stole

Date 11 sep 2010   |   wpis

Czasami w filmie można zobaczyć scenę, w której cała rodzina spożywa posiłek. Zazwyczaj jest to kolacja, gdyż właśnie wieczór jest tą porą dnia, podczas której najłatwiej zebrać wszystkich domowników. Sielanka domowego posiłku w otoczeniu najbliższych najczęściej jest jednak burzona przez dziecko bądź nastolatka, który usilnie próbuje odejść od stołu. Czasami jest umówiony ze znajomymi, ale bywa również i tak, że chce po prostu obejrzeć coś w czasie spożywania posiłku. Zwłaszcza młode pokolenie nie wyobraża sobie życia bez nowoczesnych środków komunikowania masowego. Obok telewizora jest komputer oraz coraz częściej konsola. Jedzenie przed ekranem w polskich domach jest jednak udziałem nie tylko najmłodszych, ale można powiedzieć, że pozostaje powszechnym zjawiskiem wśród ludzi w każdym wieku. Bez znaczenia jest tu płeć, status społeczny czy wykonywany zawód. W niewielu polskich domach spotyka się jeszcze zwyczaj wspólnego spożywania posiłków. A tymczasem jest on nie tylko korzystny dla budowania relacji wewnątrz rodziny, ale również bardzo zdrowy. W trakcie posiłku najlepiej całkowicie zrezygnować ze wszystkich mediów, gdyż odwracają uwagę od przyjemności jedzenia. Po wyłączeniu telewizora można skupić się na delektowaniu się posiłkiem. Pełniej odczuwa się smak, a także przyjemność spokojnego jedzenia.

więcej Komenarze 11

Dieta

data on 11 sep 2011   |   napisane



Czy to już czas na dietetyka
W którym momencie należy rozważyć odwiedzenie dietetyka? Czy jest to chwila, w której wskaźnik wagi pokazuje już nadwagę. A może warto skorzystać z pomocy fachowca, gdy odczuwa się zmęczenie i apatię, które są następstwem jedzenie byle czego o różnych, czasami bardzo późnych godzinach? Z zasady dietetyka można odwiedzić zawsze ...
Leczyć się z jedzenia
Specjalistyczna pomoc psychologiczna, a nawet psychiatryczna, potrzebna jest w wielu wypadkach zaburzeń żywieniowych. Często korzystają z niej ludzie cierpiący na bulimię bądź anoreksję. Nawet nazwy tych chorób brzmią odpowiednio żarłoczność psychiczna oraz jadłowstręt psychiczny. U podłoża tych jednostek chorobowych leży bowiem ...
Odpoczynek na jesień
Jesienią generalnie niewiele się chce. Długie wieczory zachęcają do biernego odpoczynku, który po intensywnym lecie wydaje się zasłużony. Jednak nawet w tak ponurym czasie, jak jesienne krótkie dni, nie powinniśmy zapominać o kondycji naszego organizmu. Nie należy całkowicie rezygnować z aktywności fizycznej. Rowerem można nadal je ...

WIĘCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Kontakt

Adres: Szczecin ul.Wilson 13/4a
Tel: +48126543908
E-mail: zdrowie@estinity.pl