Leczyć się z jedzenia

Date 11 sep 2010   |   wpis

Specjalistyczna pomoc psychologiczna, a nawet psychiatryczna, potrzebna jest w wielu wypadkach zaburzeń żywieniowych. Często korzystają z niej ludzie cierpiący na bulimię bądź anoreksję. Nawet nazwy tych chorób brzmią odpowiednio żarłoczność psychiczna oraz jadłowstręt psychiczny. U podłoża tych jednostek chorobowych leży bowiem często psychika, a konkretnie zaburzenia w jej działaniu. Stres, napięcie, zbyt wysokie oczekiwania, jakie dana osoba ma sama względem siebie lub które otrzymuje z otoczenia. W pewnym momencie dieta zmienia się w poważny problem, którego nie można już rozwiązać samodzielnie. Dlatego tak ważne jest udzielenie pomocy odpowiednio wcześniej. W przypadku poważnych problemów zawsze warto zgłosić się do psychologa, który pomoże przepracować je w bezpiecznych warunkach oraz z udzieleniem niezbędnej pomocy. Jeżeli jednak nie dostrzega się innych dolegliwości ani trudności, a po prostu ma się problem z kontrolą nad tym, co się je, wystarczy na początek spotkać się z dietetykiem. To nie boli, odpowiadają pacjenci, którzy zdecydowali się na taki krok. Lekarz w oparciu o wywiad z pacjentem oraz specjalne pomiary pomaga ustalić przyczyny problemu. Wskazuje także na grupę składników, które lepiej jest omijać, a także informuje to tych, które pomogą uzyskać optymalną wagę.

więcej Komenarze 11

Dieta

data on 11 sep 2011   |   napisane



Odpoczynek na jesień
Jesienią generalnie niewiele się chce. Długie wieczory zachęcają do biernego odpoczynku, który po intensywnym lecie wydaje się zasłużony. Jednak nawet w tak ponurym czasie, jak jesienne krótkie dni, nie powinniśmy zapominać o kondycji naszego organizmu. Nie należy całkowicie rezygnować z aktywności fizycznej. Rowerem można nadal je ...
Oczyszczanie organizmu także jesienią
Jesień to doskonały czas na detoksykację. Co więcej, zdaniem specjalistów od zdrowego trybu życia, procesowi temu powinien poddawać się każdy człowiek od dwóch do czterech razy w roku. Najlepszym czasem jest każda zmiana pory roku, ale czasami wystarczy zdecydować się na oczyszczenie organizmu przynamniej dwa razu na dwanaście miesi ...
Mocno stresujące jedzenie
Przede wszystkim trzeba mówić o emocjach. Zdaniem niektórych psychoterapia we współczesnym świecie jest mocno nadużywana, a człowiek zatracił zdolność samooczyszczania po traumatycznych zdarzeniach. Z drugiej strony gdybyśmy mieli liczyć na wsparcie społeczne, jakiego doświadczali nasi przodkowie w minionych wiekach, z pewnością mo ...

WIĘCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Kontakt

Adres: Szczecin ul.Wilson 13/4a
Tel: +48126543908
E-mail: zdrowie@estinity.pl