Nie zawsze zły konserwant

Date 11 sep 2010   |   wpis

Na opakowaniach produkt├│w spo┼╝ywczych bardzo cz─Östo mo┼╝na spotka─ç si─Ö z liter─ů E. Po niej nast─Öpuje z regu┼éy ci─ůg cyfr, kt├│re oznaczaj─ů konkretny sk┼éadnik. Potocznie uwa┼╝a si─Ö, ┼╝e pod symbolem E zawsze skrywa si─Ö jaki┼Ť z┼éy konserwant. Jednak wcale nie musi tak by─ç. Po pierwsze litera ta odnosi si─Ö r├│wnie┼╝ do przeciwutleniaczy czy substancji zag─Öszczaj─ůcych. Mo┼╝e tak┼╝e oznacza─ç zastosowanie w czasie procesu produkcji jakiego┼Ť stabilizatora b─ůd┼║ barwnika. O obecno┼Ťci konserwant├│w ┼Ťwiadczy natomiast umieszczenie na opakowaniu po wspomnianej literce cyfry od dwustu do dwustu sze┼Ť─çdziesi─Öciu dziewi─Öciu. Co jednak wiedza odno┼Ťnie substancji oznaczonych E wnosi do ┼╝ycia przeci─Ötnego konsumenta? Przede wszystkim dok┼éadny spis sk┼éadnik├│w pozwala sprawdzi─ç, chocia┼╝by w internecie, co znajduje si─Ö w spo┼╝ywanym produkcie. Sama nazwa nawet je┼╝eli zosta┼éa zdefiniowana i nie ogranicza si─Ö do samego E i cyfry niewiele jednak powie. Dysponuj─ůc j─ů mo┼╝na natomiast poczyta─ç chocia┼╝by w prasie bran┼╝owej o wp┼éywie konkretnego sk┼éadnika na zdrowie cz┼éowieka. Niekt├│re nie oddzia┼éuj─ů na organizm ludzki w znacznym stopniu, podczas gdy spo┼╝ywanie innych mo┼╝e mie─ç powa┼╝niejsze nast─Öpstwa. Najlepiej zatem szuka─ç produkt├│w mo┼╝liwie najbardziej naturalnych i samodzielnie przygotowywa─ç posi┼éki, ograniczaj─ůc ilo┼Ť─ç nieznanych sk┼éadnik├│w do minimum.

wi─Öcej Komenarze 11

Dieta

data on 11 sep 2011   |   napisane



Czy wiesz co jesz
Na takie pytanie na og├│┼é odpowiadamy: jasne, ┼╝e wiem. Rano by┼éy p┼éatki, na obiad kotlet z ziemniakami. Wi─Ökszo┼Ť─ç ludzi jest w stanie przedstawi─ç swoje menu nawet sprzed kilku dni. A jednak, czy faktycznie wiedz─ů co jedz─ů? Niekoniecznie. Niewielu z nas sprawdza sk┼éad wspomnianych p┼éatk├│w. Kto zawraca┼éby sobie g┼éow─Ö czytaniem spisu s ...
Uwa┼╝nie do jedzenia
Problemem wielu os├│b jest zajadanie stresu. Niekt├│rzy jedz─ů ponad miar─Ö, by poczu─ç si─Ö lepiej. W konsekwencji tyj─ů, a zatem musz─ů je┼Ť─ç jeszcze wi─Öcej, poniewa┼╝ zwi─Ökszona waga rzadko jest czym┼Ť, co mo┼╝na zaakceptowa─ç bez problemu. Nie brakuje r├│wnie┼╝ ludzi, kt├│rzy ju┼╝ w trakcie jedzenia maj─ů wyrzuty sumienia. Nie zwracaj─ů zate ...
Dodatki s─ů niezb─Ödne
Coraz wi─Öcej ludzi przyk┼éada wielk─ů wag─Ö do tego, co je. W konsekwencji korzystaj─ů ze sklep├│w ze zdrow─ů ┼╝ywno┼Ťci─ů, unikaj─ů tej przetworzonej i pe┼énej podejrzanych sk┼éadnik├│w. Same ich nazwy wzbudzaj─ů strach, tym bardziej, ┼╝e niekt├│re s─ů wr─Öcz nie do wypowiedzenia. Jednak zdrowy tryb ┼╝ycia nie mo┼╝e zak┼éada─ç usuni─Öcia chocia┼╝ ...

WI─śCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Kontakt

Adres: Szczecin ul.Wilson 13/4a
Tel: +48126543908
E-mail: zdrowie@estinity.pl