O dolegliwościach kręgosłupa

Date 11 sep 2010   |   wpis

Chory kręgosłup najczęściej objawia się bólem pleców. Jednak osoby, które mają problemy z kręgosłupem mogą cierpieć także na inne dolegliwości bólowe. Problemy z kręgosłupem szyjnym mogą wywoływać bóle głowy. Na tego typu bóle najczęściej uskarżają się osoby, które pracują przy komputerze. Praca przy komputerze wymaga nieustannego nachylania głowy, stąd pojawia się napięcie mięśni karku, następuje także zaburzenie przepływającej w tej okolicy krwi. Dlatego zaczynamy odczuwać ból głowy. Ból ten jest szczególnie silny z tyłu, kiedy pochylamy głowę może się nasilać. Zmiany zwyrodnieniowe w odcinku szyjnym kręgosłupa mogą wywoływać także ostry, promieniujący ból barku lub łokcia. Z kolei zmiany zwyrodnieniowe w odcinku lędźwiowym kręgosłupa mogą wywołać problemy ze strony układu pokarmowego. W przypadku zmian zwyrodnieniowych odcinka lędźwiowego kręgosłupa mogą nam dokuczać zaparcia, możemy mieć wzdęcia, mogą też pojawić się dolegliwości bólowe w podbrzuszu. Zmiany w odcinku lędźwiowym kręgosłupa mogą być również przyczyną bólu nóg. Dzieje się tak dlatego, że często zmiany zwyrodnieniowe w tym odcinku kręgosłupa powodują ucisk na nerwy. Stąd dolegliwości bólowe. Wielu problemów z kręgosłupem możemy uniknąć unikając jego przeciążenia, dbając o codzienną porcję ruchu. Na zdrowie kręgosłupowi wyjdzie także unikanie nadwagi.

więcej Komenarze 11

Dieta

data on 11 sep 2011   |   napisane



Czym zastąpić krowie mleko
Coraz więcej osób nie toleruje laktozy zawartej w krowim mleku. Na rynku dostępne są jednak produkty, które mogą zastąpić mleko krowie. Najwięcej osób, które nie tolerują laktozy decyduje się zastąpić mleko krowie kozim mlekiem. Mleko kozie jest bardzo zdrowym produktem. Zawiera ono bardzo duże ilości magnezu, wapnia, potasu, selen ...
O szczepieniach przeciwko grypie
Aż od jesieni do wiosny jesteśmy narażeni na grypę. Aby uniknąć zachorowania warto rozważyć poddanie się szczepieniu przeciwko grypie. Odporność po podaniu szczepionki nabywa się po 14 dniach, możemy więc przeciwko grypie zaszczepić się już teraz. Szczepienia przeciwko grypie będą tylko wtedy skuteczne, jeśli zdecydujemy się je ...
Dieta dobra dla serca
Ryzyko zachorowania na choroby serca znacznie spadnie, jeśli będziemy stosować dietę sprzyjającą sercu. Wśród zalecanych produktów sprzyjającym sercu na pierwszym miejscu wypada wymienić tłuste ryby morskie. Śledzie, sardynki, makrele czy łososie powinny gościć na naszych talerzach przynajmniej dwa razy w tygodniu. Dieta bogata we w ...

WIĘCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Kontakt

Adres: Szczecin ul.Wilson 13/4a
Tel: +48126543908
E-mail: zdrowie@estinity.pl