Oznaczenie na jajkach

Date 11 sep 2010   |   wpis

W diecie każdego człowieka powinny znaleźć się jajka. Warto wiedzieć, że jedzenie jajek przysparza ludzkiemu organizmowi naprawdę sporo energii, witamin, a także składników mineralnych. Na pewno warto je jeść. Jajka przez wiele osób uważane są za pokarm o wysokiej wartości odżywczej, a białko kurzego jaja uznaje się za wzorcowe białko. Kupując jaja powinniśmy zwrócić uwagę na oznaczenie, jakie się na nich znajduje. Z pewnością warto kupować jaja z numerem 0 na skorupce. Numer ten oznacza, że pochodzą z ekologicznych hodowli. Warto także wybierać te z numerem 1. Ten oznacza, że kura, która zniosła dane jajko miała dostęp do wolnego wybiegu. Jajka, które kupowane są przez ludzi najczęściej to jaja oznaczone cyfrą 3. Warto wiedzieć, że jaja te zostały zniesione przez kury, które nie miały żadnego dostępu do naturalnych warunków życia. Nie tylko należy zwracać uwagę na oznaczenie jajka, ale także na rodzaj ptactwa od którego pochodzi. Jaja przepiórcze na pewno będą lepsze dla na przykład alergików. Można także kupować jaja strusie. Te są jednak ogromne, a także bardzo drogie. Najzdrowsze są jajka przepiórcze. Dlaczego? Bo białko takiego jaja jest bowiem znacznie mniej alergizujące. Ważna jest tutaj także świeżość jajka. Powinno ono neutralnie pachnieć i mieć rozpływające żółtko. Z pewnością każdy rozpozna, jeśli będzie miał do czynienia ze starym jajkiem.

więcej Komenarze 11

Dieta

data on 11 sep 2011   |   napisane



Jakie wartości mają kiełki?
Wiele osób mówi o tym, że kiełki są bardzo zdrowe i warto je jeść. Jednak tak naprawdę jedzą je tylko wegetarianie. Niewiele osób mięsożernych decyduje się na ich jedzenie. Nie wiadomo dlaczego tak się dzieje. Młode pędy są natomiast źródłem wielu składników mineralnych i substancji odżywczych. Dlaczego? Przede wszystkim dlat ...
Warzywa i owoce poprawiają wygląd
O tym, że warto jeść warzywa i owoce nikt nie musi nam już mówić. Wiemy, że zawierają one mnóstwo witamin, których musimy dostarczać naszemu organizmowi, by poprawnie funkcjonował. Ostatnie badania potwierdziły, że jedzenie owoców i warzyw jest nie tylko zdrowe, ale także pozytywnie wpływa na nasz wygląd i na wygląd naszej skóry ...
Dieta a odporność
Sezon zachorowań na grypę w pełni. Wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Grypa jest bardzo niebezpieczną i nieprzyjemną chorobą. Można oczywiście stosować różnego rodzaju szczepionki by się przed nią ustrzec. Jednak z pewnością warto także w naturalny sposób podnieść odporność swojego organizmu. Jednym z takich sposobó ...

WIĘCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Kontakt

Adres: Szczecin ul.Wilson 13/4a
Tel: +48126543908
E-mail: zdrowie@estinity.pl