Picie kawy postarza

Date 11 sep 2010   |   wpis

Wiele os贸b nie wyobra偶a sobie poranku bez kawy. Wiele os贸b, chocia偶 o tym nie wie, jest uzale偶nione od kofeiny. Je艣li nie wypij膮 rano kubka czarnej to w贸wczas odczuwaj膮 dyskomfort. Mo偶e ich bole膰 nawet g艂owa, gdy偶 ci艣nienie w ich krwi si臋 drastycznie obni偶a. Warto jednak wiedzie膰, 偶e kawa wcale nie wp艂ywa dobrze na ludzki organizm. Kawa bardzo negatywnie oddzia艂uje na 艣luz贸wk臋 naszego 偶o艂膮dka. U wielu os贸b, kt贸re codziennie pij膮 kaw臋 w 偶o艂膮dku wywarza si臋 nie偶yt b艂ony 艣luzowej. Nieleczony, mo偶e powodowa膰 k艂opoty trawienne oraz ogranicza膰 zdolno艣膰 przyswajania istotnych dla naszego organizmu sk艂adnik贸w od偶ywczych i minera艂贸w. Kolejnym problemem z jakim borykaj膮 si臋 osoby, kt贸re pij膮 kaw臋 jest przyspieszona czynno艣膰 akcji serca i problemy zwi膮zane z uk艂adem kr膮偶enia. Kofeina przyspiesza bowiem czynno艣膰 serca, kt贸ra mo偶e wywo艂a膰 odruch zw臋偶enia t臋tnic i chwilowy wzrost ci艣nienia. To mo偶e by膰 niebezpieczne. Codzienne picie kawy mo偶e zmniejszy膰 r贸wnie偶 nasz膮 zdolno艣膰 do dostosowywania uk艂adu kr膮偶enia do zmian pogody i ci艣nienia. Podobne reakcje mog膮 wyst膮pi膰 u osoby, kt贸ra wypi艂a fili偶ank臋 mocnej, czarnej herbaty. Jednak w tym przypadku efekt wzmocnienia jest 艂agodniejszy i trwa d艂u偶ej, gdy偶 uwalnianie kofeiny jest tutaj o wiele wolniejsze. Herbata jest zatem mniej niebezpieczna i nie trzeba z ni膮 tak uwa偶a膰.

wi臋cej Komenarze 11

Dieta

data on 11 sep 2011   |   napisane



Oznaczenie na jajkach
W diecie ka偶dego cz艂owieka powinny znale藕膰 si臋 jajka. Warto wiedzie膰, 偶e jedzenie jajek przysparza ludzkiemu organizmowi naprawd臋 sporo energii, witamin, a tak偶e sk艂adnik贸w mineralnych. Na pewno warto je je艣膰. Jajka przez wiele os贸b uwa偶ane s膮 za pokarm o wysokiej warto艣ci od偶ywczej, a bia艂ko kurzego jaja uznaje si臋 za wzorcowe ...
Jakie warto艣ci maj膮 kie艂ki?
Wiele os贸b m贸wi o tym, 偶e kie艂ki s膮 bardzo zdrowe i warto je je艣膰. Jednak tak naprawd臋 jedz膮 je tylko wegetarianie. Niewiele os贸b mi臋so偶ernych decyduje si臋 na ich jedzenie. Nie wiadomo dlaczego tak si臋 dzieje. M艂ode p臋dy s膮 natomiast 藕r贸d艂em wielu sk艂adnik贸w mineralnych i substancji od偶ywczych. Dlaczego? Przede wszystkim dlat ...
Warzywa i owoce poprawiaj膮 wygl膮d
O tym, 偶e warto je艣膰 warzywa i owoce nikt nie musi nam ju偶 m贸wi膰. Wiemy, 偶e zawieraj膮 one mn贸stwo witamin, kt贸rych musimy dostarcza膰 naszemu organizmowi, by poprawnie funkcjonowa艂. Ostatnie badania potwierdzi艂y, 偶e jedzenie owoc贸w i warzyw jest nie tylko zdrowe, ale tak偶e pozytywnie wp艂ywa na nasz wygl膮d i na wygl膮d naszej sk贸ry ...

WI臉CEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Kontakt

Adres: Szczecin ul.Wilson 13/4a
Tel: +48126543908
E-mail: zdrowie@estinity.pl