Tłuszcze też mogą odchudzać
Date 11 sep 2010 | wpis
Dieta
data on 11 sep 2011 | napisane
Właściwości lecznice owoców i warzyw
Ze wszystkich stron sÅ‚yszy siÄ™ o tym, że warzywa oraz owoce sÄ… bardzo zdrowe. PotwierdzajÄ… to zarówno lekarze jak i dietetycy. Produkty te sÄ… bardzo bogate w witaminy oraz mikroelementy. Osoby, które jedzÄ… je regularnie mogÄ… być pewne, że w pewnym momecie warzywa i owoce zacznÄ… dziaÅ‚ać na nie jak leki. Wiadomo jednak, że aby tak siÄ ...
Ryby sposobem na zdrowie
Już od wielu lat ze wszystkich stron słyszy się o tym, że ryby są bardzo zdrowe. Mówi się o tym, że powinno się je jeść chociaż raz w tygodniu. Mimo tego, że ryby, chociaż nie są aż tak drogie i są bardziej dostępne niż kiedyś to nadal nie goszczą na naszych stołach zbyt często. Według wszelkich badań jemy ich zdecydowanie ...
Zdrowe dla ludzi nasiona
O tym, że warto jeść nasiona przekonują nas bardzo często wegetarianie. Jednak ich zdanie nie trafia do większości społeczeństwa. Dla wielu nie są oni autorytetem. Mimo wszystko w tym temacie mają rację. Potwierdzają to dietetycy, naukowcy oraz lekarze. Mówią o tym, że nasiona niektórych roślin mają naprawdę drogocenny wpływ na ...