Walczymy z przeziębieniem domowymi sposobami

Walczymy z przeziębieniem domowymi sposobami

Przeziębienia, które często dokuczają nam jesienią i zimą może spróbować sięgając po metody znane już naszym babciom, albo medycynie naturalnej pochodzącej z Chin. Do skutecznych metod zwalczających przeziębienie należy miód oraz imbir. Rozgrzewający napój, który pomoże nam pozbyć się gorączki możemy przygotować z miodu i kilku plasterków imbiru. Musimy tylko pamiętać, że miodu nie wolno dodawać do gorącej wody, przed dodaniem miodu wodę musimy lekko przestudzić. Tylko w lekko przestudzonej wodzie miód zachowa swoje cenne właściwości zdrowotne. Do przyrządzenia rozgrzewającej mikstury najlepiej nadaje się miód lipowy. Aby przygotować taki napój potrzebujemy korzenia imbiru, 1 jabłka, 1/2 cytryny, kilku goździków i łyżki miodu. Obrany imbir, pokrojone jabłko i goździki zalewamy gorącą wodą, po przestygnięciu wyciskamy sok z cytryny i dodajemy miód. Po wypiciu napoju należy położyć się do łóżku. Efekt napotny będzie większy. Wilgotny kaszel możemy złagodzić przygotowując napar z nasion czarnuszki. Do przygotowania naparu potrzebna nam będzie 1 łyżka rozgniecionych nasion czarnuszki. Nasiona należy zalać 1 szklanką wrzącej wody, przykryć i odstawić na 20 minut. Otrzymany napar przecedzamy i pijemy 3 razy dziennie po 1/2 szklanki. Dla polepszenia smaku naparu możemy dodać do niego łyżkę miodu.