Właściwości lecznice owoców i warzyw

Date 11 sep 2010   |   wpis

Ze wszystkich stron słyszy się o tym, że warzywa oraz owoce są bardzo zdrowe. Potwierdzają to zarówno lekarze jak i dietetycy. Produkty te są bardzo bogate w witaminy oraz mikroelementy. Osoby, które jedzą je regularnie mogą być pewne, że w pewnym momecie warzywa i owoce zaczną działać na nie jak leki. Wiadomo jednak, że aby tak się stało należy jeść je regularnie, a także przed każdym spożyciem myć. Nie możemy narazić nas oraz naszych dzieci na to, że do naszego organizmu dostaną się jakieś bakterie czy też drobnoustroje. Warto także kupować warzywa i owoce ze znanych nam źródeł. Musimy być bowiem pewni, że nie będą one pryskane żadnymi pestycydami. Bardzo ważne jest także to, aby kupować owoce, które nie są uprawiane w miejscach, które znajdują się w pobliżu autostrad, dróg czy też jakiś fabryk. Jeśli kupimy takie owoce i warzywa to możemy być pewni tego, że będą w nich znajdować się jakieś metale ciężkie, które są bardzo szkodliwe dla ludzkiego organizmu. Jest kilka owoców, które działają na ludzki organizm jak leki. Warto wiedzieć, że czereśnie mają w sobie wiele witaminy A oraz B. Oprócz tego w czereśniach znajdziemy sporo wapnia, żelaza, magnezu, fosforu, sodu oraz jodu. Wiadomo także, że czereśnie wspomagają leczenie reumatyzmu oraz oczyszczają ludzki organizm. Czasami czereśnie mogą sprawić nam trochę problemu – szczególnie jeśli mamy problemy trawienne. Czereśnie są bowiem bardzo ciężkostrawne. Lecznicze właściwości mają także jagody. W sposób bardzo kojący działają one na błonę śluzową żołądka oraz powstrzymują biegunkę.

więcej Komenarze 11

Dieta

data on 11 sep 2011   |   napisane



Ryby sposobem na zdrowie
Już od wielu lat ze wszystkich stron słyszy się o tym, że ryby są bardzo zdrowe. Mówi się o tym, że powinno się je jeść chociaż raz w tygodniu. Mimo tego, że ryby, chociaż nie są aż tak drogie i są bardziej dostępne niż kiedyś to nadal nie goszczą na naszych stołach zbyt często. Według wszelkich badań jemy ich zdecydowanie ...
Zdrowe dla ludzi nasiona
O tym, że warto jeść nasiona przekonują nas bardzo często wegetarianie. Jednak ich zdanie nie trafia do większości społeczeństwa. Dla wielu nie są oni autorytetem. Mimo wszystko w tym temacie mają rację. Potwierdzają to dietetycy, naukowcy oraz lekarze. Mówią o tym, że nasiona niektórych roślin mają naprawdę drogocenny wpływ na ...
To co szkodzi - smakuje
Ludzie doskonale zdają sobie sprawę z tego co im wolno, a co nie. Doskonale wiedzą o tym, że niektóre dania oraz potrawy mogą w ich organizmie wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Jednak po co są zakazy? Żeby je łamać twierdzą niektórzy. Dlatego bez mrugnięcia okiem sięgają po to, co jest niezdrowe i co w późniejszym okresie i ...

WIĘCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Kontakt

Adres: Szczecin ul.Wilson 13/4a
Tel: +48126543908
E-mail: zdrowie@estinity.pl