Zdrowe właściwości zielonej herbaty

Date 11 sep 2010   |   wpis

Ludzie bardzo często sięgają po kawę. Jest to napój od którego większość osób rozpoczyna dzień. Jeśli nie jest to kawa to z pewnością czarna herbata. To najpopularniejsze ciepłe napoje. Są one najbardziej dostępne i smakują. Dostarczają również chwilowej dawki energii. Zauważają to specjaliści, którzy biją na alarm informując, że pijemy za dużo kawy oraz herbaty. Mówią, że zdecydowanie lepiej będzie jeśli małą czarną lub czarną herbatę zamienimy na herbatę zieloną. Ma ona naprawdę dobroczynne działanie na nasz organizm. Co takiego ma w sobie ten napój, że naprawdę warto go pić? Zielona herbata zawiera antyoksydanty, które chronią wszystkie ludzkie komórki przed uszkodzeniami. Dodatkowo wzmacniają także ich odporność na wszelkiego typu stanami zapalnymi, które później mogą prowadzić do przewlekłych chorób, wśród których znajdować się mogą choroby serca. Zielona herbata posiada także jeszcze inny ważny dla ludzkiego zdrowia składnik. Jest to katechina. Składnik ten zmniejsza absorpcję jelitową cholesterolu. Zielona herbata jest zdecydowanie bardziej zdrowa od czarnej. Jak wynika z wszelkiego rodzaju badań laboratoryjnych, zielona herbata jest bardzo dobra dla ludzkiego serca, zmniejsza poziom cholesterolu. Ciekawostką jest także fakt, że picie zielonej herbaty może zmniejszyć ryzyko niepełnosprawności w wieku starczym. Warto sięgać po ten napój chociaż raz dziennie. Maksa CPAP https://respimed.pl/maski-philips-respironics.html

więcej Komenarze 11

Dieta

data on 11 sep 2011   |   napisane



Wątrobę masz tylko jedną
Ludzie żyją w bardzo szybkim tempie. Taki styl życia, niezdrowe odżywiania, jedzenie pokarmów z mrożonek oraz dań typu fast food, palenie papierosów, picie alkoholu oraz zanieczyszczone powietrze mogą mieć bardzo negatywny wpływ na naszą wątrobę. Nikt nie chciałby jej zniszczyć. Ten, kto chociaż raz miał do czynienia z jakąkolwie ...
Soczewki kontaktowe zamiast okularów
W dzisiejszych czasach naprawdę sporo czasu spędza się przed komputerami, telewizorami. Cały czas wpatrujemy się w ekrany. Nie jest to zdrowe dla naszych oczu. Coraz więcej osób cierpi na różnego rodzaju wady wzroku. Nic w tym dziwnego, gdyż patrzenie na jasny ekran bardzo negatywnie wpływa na oczy. Gdy pojawia się wada wzroku to oczywi ...
Dzień rozpocznij od ćwiczeń
Jesień i zima nie sprzyja aktywności fizycznej. Czujemy się wtedy ospali. Kiedy za oknem pada deszcz lub śnieg to najlepiej w ogóle nie wychodzilibyśmy z domu, a nawet z łóżka. Jednak każdy ma swoje obowiązki. Trzeba iść do pracy, do szkoły, na uczelnię. Warto wiedzieć, że jest sposób na to jak poprawić nieco swoje nastawienie do ...

WIĘCEJ KOMENTARZ 12

Page 2 of 3 3 4 »

zdjecia

pix pix pix pix pix pix

zadzwon do nas

Kontakt

Adres: Szczecin ul.Wilson 13/4a
Tel: +48126543908
E-mail: zdrowie@estinity.pl